Ukentlig rapport fra Fitbit

Jeg har som sagt fått meg en Fitbit, og synes det er kjempemoro å følge med på antall skritt, puls og kalkulert forbrenning. I dag fikk jeg min første ukentlige rapport på mail. Slapp av, jeg kommer ikke til å poste disse hver uke! Men jeg tenkte jeg ville vise hvordan det ser ut.

Målet er 10.000 skritt hver dag. Det hadde jeg ikke på fredag, for da trente jeg spinning isteden!
Det er litt moro at jeg gikk 43,66 km forrige uke, da det er cirka maraton-distanse. :) Det tok meg bare 7 dager... ;)
105 etasjer har jeg klatret! Empire State Builing har 102 etasjer, så den klarte jeg fint. :-D
Jeg har forbrent 17.266 kalorier, og spist bare 4.208*, så jeg går 13.060 kalorier i minus. (For å miste én kilo fett må man være 7.000 i minus.)
Jeg har sovet nesten 8 timer hver natt. Hadde det ikke vært for valpen hadde jeg nok sovet enda mer, men men. :)

* Jeg logger all mat i MyFitnessPal, og så er det så hendig at Fitbit-appen og MyFitnessPal-appen faktisk prater med hverandre! Alt som går an!