Tips: Weight Loss Surgery Podcast

De siste månedene har jeg (selvsagt) tenkt veldig mye på vektoperasjoner! Min egen Gastric Sleeve, andres erfaringer, hvordan leve etter operasjonen, å nå målet mitt, osv osv. Under ett av mine uendelige internettsøk på emnet, så kom jeg over Weight Loss Surgery Podcast, som blir produsert av en sykepleier som jobber på et bariatrisk sykehus i USA. Annenhver uke kommer det ut en ny episode som varer i ca 1 time, hvor hun intervjuer folk som vurderer operasjon, folk som allerede er blitt operert, kirurger og eksperter på forskjellige emner (f.eks. slankemedisin eller fysiologi). Noen episoder er skikkelig bra, andre kan jeg ikke relatere til så godt, mens noen igjen er litt cheesy, men alt i alt syns jeg det er veldig interessant å høre temaene hun tar opp, og det hjelper meg å fokusere litt på dette kapitlet i mitt liv. Etter hvert ble denne podcasten en fast følgesvenn på mine daglige gåturer, slik at jeg nå til og med har gått tom for episoder.

Jeg vil anbefale å sjekke ut denne podcasten, om du allerede er operert eller om du vurderer det! Det er godt å få litt nye impulser, og så er det mye interessant de går gjennom også. Den siste episoden som kom ut, episode 56:  Randy Seeley, PhD: The Biology of Body Weight, er VELDIG interessant, og forklarer hvorfor så mange av oss ikke klarer å bli kvitt kiloene uten operasjon; faktisk er det slik at de som klarer å slanke seg fra kraftig overvekt til normalvekt er unntaket! (I knew it!)

Trenger du en podcast app til telefonen din, så vil jeg anbefale Pocket Casts, den er iallfall tilgjengelig for android-telefoner!