Jeg mener det!
Jeg kan nesten ikke gå i dag! Ikke bare gjorde jeg benpress på onsdag, jeg gjorde også leggøvelser. Resultatet er at i dag kan jeg nesten ikke gå. Bare nesten, for lårene fungerer heldigvis fint. Triceps, bryst og skuldre er også ganske mørbankede, men jeg trenger heldigvis ikke dem for å gå. Alt i alt er dette som forventet, kanskje til og med litt mindre galt enn forventet. Og til smerte å være, så er det jo en ganske god smerte må jeg si!
Hvis jeg mot formodning ikke var støl i dag, så var planen å trene en ny økt med styrketrening. Men jeg får heller spasere meg en rolig tur og mykne meg selv opp litt, så blir neste økt på mandag. :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar