Siden sist
Ååååå, heeeerreeeeguuuuuud, nå går det treeeeeeeigt. På en måned har jeg gått ned 2 kilo, og det føles som en skikkelig bråbrems i forhold til tidligere fart. Jeg blir fryktelig sulten fra måltid til måltid også, så jeg begynner nesten å lure på om jeg nærmer meg slutten på reisen allerede.
Og når jeg tenker dét, så blir det naturlig å fundere litt på "kunne jeg klare å bli fornøyd med dette som sluttresultat?" også. Jeg er ikke i dongeribukseform enda, og jeg vil fryktelig gjerne ned minst 10 kilo til. Jeg var 64 kilo da jeg begynte å slanke meg oppover, så dét tallet har en veldig symbolsk verdi for meg. Men ellers... Jeg er nå lubben, ikke egentlig tjukk. Jeg har former, med innsving på rett sted (og utsving på rett sted). Jeg blir ikke svett og varm av å gjøre helt naturlige ting som å bytte klær eller å gå en kort tur i normalt tempo. Jeg føler heller ikke at selvtilliten min blir påvirket negativt av vekta mi nå. Så på noen måter er jeg allerede fornøyd, og det er allerede verdt pengene, hver eneste nittiåttetusende krone. Men jeg vil gjerne ha litt til, det synes jeg at jeg har fortjent...
---
Jeg har blitt litt mat-lei i det siste, så i dag har jeg kjøpt inn litt frokostblandinger og nye pålegg. Hvorav ikke alt holder seg innfor grensen på 10% fett/sukker... Som er det motsatte av hva jeg bør gjøre når jeg synes vekta står stille. Men kombinasjonen mat-lei og super-sulten er ganske uslåelig.
Jeg får forresten til å gå tur igjen, som jeg er veldig glad for. Jeg må ikke gå for langt, men sånn 45 minutter går bra. :) Så da går jeg og valpen tur nesten hver dag igjen!
Og når jeg tenker dét, så blir det naturlig å fundere litt på "kunne jeg klare å bli fornøyd med dette som sluttresultat?" også. Jeg er ikke i dongeribukseform enda, og jeg vil fryktelig gjerne ned minst 10 kilo til. Jeg var 64 kilo da jeg begynte å slanke meg oppover, så dét tallet har en veldig symbolsk verdi for meg. Men ellers... Jeg er nå lubben, ikke egentlig tjukk. Jeg har former, med innsving på rett sted (og utsving på rett sted). Jeg blir ikke svett og varm av å gjøre helt naturlige ting som å bytte klær eller å gå en kort tur i normalt tempo. Jeg føler heller ikke at selvtilliten min blir påvirket negativt av vekta mi nå. Så på noen måter er jeg allerede fornøyd, og det er allerede verdt pengene, hver eneste nittiåttetusende krone. Men jeg vil gjerne ha litt til, det synes jeg at jeg har fortjent...
---
Jeg har blitt litt mat-lei i det siste, så i dag har jeg kjøpt inn litt frokostblandinger og nye pålegg. Hvorav ikke alt holder seg innfor grensen på 10% fett/sukker... Som er det motsatte av hva jeg bør gjøre når jeg synes vekta står stille. Men kombinasjonen mat-lei og super-sulten er ganske uslåelig.
Jeg får forresten til å gå tur igjen, som jeg er veldig glad for. Jeg må ikke gå for langt, men sånn 45 minutter går bra. :) Så da går jeg og valpen tur nesten hver dag igjen!
Mitt utgangspunkt
1,58 m høy.
Vekt ved konsultasjonen var 102,0 kg, som ga 40,9 i BMI.
Innveiing
| Uke Dato |
Vekt
|
BMI
|
Bryst
|
Midje
(smaleste)
|
Mage
(navle)
|
Overarm
|
Rumpe
|
Lår
|
Start
21.06.15
|
98,1
|
39,3
|
122
|
105
|
128
|
35
|
128
|
73
|
1 uke
29.06.15
|
95,6
|
38,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2 uker
06.07.15
|
93,1
|
37,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
3 uker
13.07.15
|
92,1
|
36,9
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
4 uker/
1 mnd
20.07.15
|
91,4
|
36,6
|
116
|
103
|
119
|
33
|
122
|
69
|
5 uker
27.07.15
|
90,5
|
36,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
6 uker
03.08.15
|
89,3
|
35,8
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
7 uker
10.08.15
|
87,7
|
35,1
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
8 uker
17.08.15
|
86,5
|
34,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
9 uker/
2 mndr
24.08.15
|
85,7
|
34,3
|
112
|
97
|
111
|
32
|
119
|
64
|
10 uker
31.08.15
|
84,4
|
33,8
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
11 uker
07.09.15
|
83,9
|
33,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
12 uker
14.09.15
|
82,5
|
33,0
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
13 uker/
3 mndr
20.09.15
|
81,4
|
32,6
|
108
|
93
|
109
|
32
|
115
|
63
|
14 uker
28.09.15
|
80,3
|
32,2
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
15 uker
05.10.15
|
79,2
|
31,7
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
16 uker
12.10.15
|
78,6
|
31,5
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
17 uker
19.10.15
|
78,1
|
31,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
18 uker/
4 mndr
26.10.15
|
77,6
|
31,1
|
106
|
89
|
104
|
32
|
112
|
61
|
19 uker
02.11.15
|
76,5
|
30,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
20 uker
09.11.15
|
76,2
|
30,5
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
21 uker
14.11.15
|
75,3
|
30,2
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
22 uker/
5 mndr
23.11.15
|
74,9
|
30,0
|
103
|
90
|
104
|
31
|
110
|
60
|
23 uker
01.12.15
|
74,5
|
29,8
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar