Siden sist
Da er mamma utenfor livsfare, og jeg er hjemme igjen! Dårlig uke; ikke tatt en eneste vitamin (de sto igjen hjemme etter at jeg reiste i hui og hast), drukket lite og lite fysisk aktivitet. Desidert dårligste uke på vekta, men det får nå bare være. Unntakstilstand er unntakstilstand. Jeg har spist ganske greit, kanskje 4 måltider per dag, mot 5 hjemme, så det var ikke så verst.
Den siste måneden har jeg virkelig stagnert i forhold til før, både vekt- og målmessig. Jeg er veldig fristet til å skylde på den dumme hælen. En del av meg har lyst til å bare gi faen i den, og gå turer som jeg vil! Men skal den bli helt bra, så må jeg vel fortsette å ta hensyn til den. :(
Jeg prøver å fokusere på at jeg har gått ned 27 kilo, og at det bare er 13 kilo til jeg er normalvektig! Det er en måned til jul, og det er fristende å sette mål... Tenk så deilig det hadde vært å få 60-tallet i julegave! Men basert på siste måned vil 72 kilo være et mye mer realistisk mål, og fortsatt være ganske så fantastisk på bare et halvt år!
Jeg har begynt på Somac igjen, da jeg de siste ukene har opplevd en økende grad av halsbrann og sure oppstøt. Heldigvis er det en veldig liten og snill tablett, så den plager meg ikke. :)
Den siste måneden har jeg virkelig stagnert i forhold til før, både vekt- og målmessig. Jeg er veldig fristet til å skylde på den dumme hælen. En del av meg har lyst til å bare gi faen i den, og gå turer som jeg vil! Men skal den bli helt bra, så må jeg vel fortsette å ta hensyn til den. :(
Jeg prøver å fokusere på at jeg har gått ned 27 kilo, og at det bare er 13 kilo til jeg er normalvektig! Det er en måned til jul, og det er fristende å sette mål... Tenk så deilig det hadde vært å få 60-tallet i julegave! Men basert på siste måned vil 72 kilo være et mye mer realistisk mål, og fortsatt være ganske så fantastisk på bare et halvt år!
Jeg har begynt på Somac igjen, da jeg de siste ukene har opplevd en økende grad av halsbrann og sure oppstøt. Heldigvis er det en veldig liten og snill tablett, så den plager meg ikke. :)
Mitt utgangspunkt
1,58 m høy.
Vekt ved konsultasjonen var 102,0 kg, som ga 40,9 i BMI.
Innveiing
| Uke Dato |
Vekt
|
BMI
|
Bryst
|
Midje
(smaleste)
|
Mage
(navle)
|
Overarm
|
Rumpe
|
Lår
|
Start
21.06.15
|
98,1
|
39,3
|
122
|
105
|
128
|
35
|
128
|
73
|
1 uke
29.06.15
|
95,6
|
38,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2 uker
06.07.15
|
93,1
|
37,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
3 uker
13.07.15
|
92,1
|
36,9
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
4 uker/
1 mnd
20.07.15
|
91,4
|
36,6
|
116
|
103
|
119
|
33
|
122
|
69
|
5 uker
27.07.15
|
90,5
|
36,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
6 uker
03.08.15
|
89,3
|
35,8
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
7 uker
10.08.15
|
87,7
|
35,1
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
8 uker
17.08.15
|
86,5
|
34,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
9 uker/
2 mndr
24.08.15
|
85,7
|
34,3
|
112
|
97
|
111
|
32
|
119
|
64
|
10 uker
31.08.15
|
84,4
|
33,8
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
11 uker
07.09.15
|
83,9
|
33,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
12 uker
14.09.15
|
82,5
|
33,0
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
13 uker/
3 mndr
20.09.15
|
81,4
|
32,6
|
108
|
93
|
109
|
32
|
115
|
63
|
14 uker
28.09.15
|
80,3
|
32,2
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
15 uker
05.10.15
|
79,2
|
31,7
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
16 uker
12.10.15
|
78,6
|
31,5
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
17 uker
19.10.15
|
78,1
|
31,3
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
18 uker/
4 mndr
26.10.15
|
77,6
|
31,1
|
106
|
89
|
104
|
32
|
112
|
61
|
19 uker
02.11.15
|
76,5
|
30,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
20 uker
09.11.15
|
76,2
|
30,5
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
21 uker
14.11.15
|
75,3
|
30,2
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
22 uker/
5 mndr
23.11.15
|
74,9
|
30,0
|
103
|
90
|
104
|
31
|
110
|
60
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar